ريشة الأمل للصحة النفسية

علم النفس

٩ حيل نفسية تساعدك في الحياة اليومية

٩ حيل في علم النفس لحياتك اليومية   علم النفس هو علم مسلي ودسم، تجد تطبيقاته في جميع جوانب الحياة وتستفيد من نظرياته…

الصحة النفسية

إليك ٤ من أنواع تمارين الذكاء العاطفي لتحسن حياتك

إليك تمارين الذكاء العاطفي لتحسن حياتك قد سبق وتعرفنا على مفهوم الذكاء العاطفي في ريشة الأمل، ولنعد الكرة ونعرف الذكا…

تحسين أسلوب الحياة

٨ نصائح للمراهقين والسابعة هي الأهم

٨ نصائح للمراهقين... السابعة هي الأهم! مجتمعاتنا تنظر إلى فترة المراهقة والمراهقين كأنها فترة الأخطاء أو العناد، هذا ل…